曹為霖大夫：好比：血液向組織和器官供給氧氣和營養物資－a20180519038的部落格

維霖診所曹醫師維霖診所院長：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。每天吃綜合維他命一旦發現菌群失調但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖院長發現：這可能與分歧的激素水準相關。

優化體內這個最關鍵的系統身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。這可能與不同的激素水準相關。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖內科診所保舉：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素

同時也會增加自然殺手細胞的數目。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所發現：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬

維霖診所葛雨晴葛雨晴

　　在疫情升沉不定的本年，即便部分據點暫不開放服務進修實體合作，人醫社依然持續鞭策寫卡片、拍攝關懷影片等遠距辦事，讓辦事據點的長者與兒童在嚴守防疫劃定下仍能感觸感染人醫社的暖和與祝願。人醫社創社至今致力於創造共贏局面，在給予辦事據點幫助的同時也帶動社員的自我成長。

　　慈濟大學課器組組長徐志杰表示，人醫社與原民社除了在校內評鑑都取得評審老師極高的評價外，兩個社團的成員也都極度積極主動參與校內各項運動。而慈濟大學固然只是一個三千位學生的小型學校，但具有43個分歧類型的社團，此次推舉的兩個社團皆獲得優等獎，也代表著對慈大學生社團活動的必定。

為鼓勵學生課業之外，也能透過社團進修成長，是以鼓動勉勵只要找到15個配合癖好的同窗，即可向學生事務處課器組申請成立社團，而成立社團之後，每學期城市提供3000~4000元不等的基本運作金津貼，讓慈大學生都有能成長本身系所專業之外的樂趣喔。

　　慈大的學生不只是會念書，社團浮現一樣刺眼，人本醫療社榮獲「111年全國大專校院學生社團評選暨觀摩活動」辦事性社團優等獎，TAKUBUWAN原民社榮獲康樂性社團優等獎，3/31日兩個社團代表出席於中央大學舉行「111年全國大專校院學生社團評選暨觀摩舉止」頒獎典禮。

　　獲獎欣喜之餘，同窗們也不忘感恩，人醫社表示，一路走來，很幸運能有慈濟大學、人醫會等多方管道當令給予幫助，期勉將來能繼續回饋社會，開啟更多善的循環。原民社感恩志同志合同窗的盡力及黉舍的撐持，進展未能將自身所學回饋部落，復興原居民族文化。

　　TAKUBUWAN原民社除於校園中鞭策文化，更將進修場域，拉到部落，進修野外查詢拜訪、文化採集，結合部落資源，到達社會大學責任，將自身所學回饋部落，促進學生葉落歸根，索求本身文化意識之基本。

每次出隊都是由經驗豐富的出隊長率領社員向據點提供適切的服務，並在每次出隊後檢討當日出隊的不足的地方，並按期與被辦事方溝通扣問是不是有其他需求．面臨經驗不足的社員，出隊長也會藉由屢次出隊機會傳授經驗、不惜給予指導，讓社員都能垂垂確立起自傲、提昇自我能力與出隊品質，也曉得在供給辦事的同時向辦事對象學習．透過自我審視、反思，和傾聽他人的心，人醫社的同學們透度日動一次次精進、成長，去蕪存菁地充分自我。人醫社對內會定期舉行社課推行服學理念、凝集社員向心力，對外則有五大出隊，受益對象涵括國小生、兒童收容機購、市區及偏鄉長者。

　　慈濟大學人本醫療社，是以人本醫療為根本，服務為導向而成立的服務性社團．成立至今與各辦事據點建樹合作關係。

撰文、攝影／慈濟大學

　　慈濟大學TAKUBUWAN 坐落於撒奇萊雅族的福地，作為台灣原住民在慈濟大學之溝通的窗口，讓校內學生認同各族之文化內涵，也提高對原居民的族群認同，而且提供原居民同窗一個交換的平台。秉持著「文化脫離糊口便會脆弱」，致力於推動原居民族文化，更連系原居民族學生資本中間，鞭策全民原教於校園，創設多元文化交流平台，也希望可以或許多一些理解少一點誤解，創造友善校園的空氣。