曹為霖醫生曹為霖院長推薦：微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌BEMER微循環健康理療儀和甜食會影響人體製造白血球同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換丁斌煌醫師保舉：冬季身體勾當量下降，一不謹慎體重可能就直線上升。


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退這可能與不同的激素水準相關。不花太多錢，輕易可得。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。丁斌煌大夫發現：為了不讓面部線條過硬過方，顯得太有個性，常見以削


BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體的細胞組織更快老化關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維霖診所院長保舉：而最好的晉升免疫力食品其實全在身旁


維霖診所

▲藥師破解氣泡水迷思。（圖／資料照）

微笑藥師廖偉呈在粉專《微笑藥師Phar.Smile》發文指出，很多民眾喜歡喝氣泡水消暑，他诠釋，因為碳酸水接觸口腔時會接觸大腦與自立神經系統，加速心跳並有效地降低體溫，「沒吞下也有降溫結果」。

此外，廖偉呈也提出幾點氣泡水迷思，像是氣泡水對減肥沒直接幫忙，但可以庖代含糖飲料；氣泡水沒法消弭疲勞；氣泡水是否會造成骨質疏鬆？廖偉呈指出，目前還沒有相幹科學論述支持這項說法；最後，氣泡水也不會傷牙齒、傷胃。

糊口中間／張家寧報道

不外，廖偉呈也提示，由於氣泡水喝下後較輕易脹氣，因此患有胃食道逆流、胃脹氣者，不宜在餐前飲用。

酷熱夏天已經讓很多民眾吃不用，特別是熾熱難耐的高溫，讓很多人走到哪都想來上一杯飲料消暑，而熱量較低的氣泡水更是備受許多民眾喜愛，不過，有藥師就暗示，氣泡水光是喝下就有降溫結果，但同時也提醒兩類人不合適餐前飲用。
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