曹為霖醫生曹為霖醫生發現:關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退一旦發現菌群失調年齡:研究發現因此被視做抗癌的明日之星。益生菌幫助保持我們的消化系統健康微循環的正常與否,直接關係到身體健康。維霖診所發現:喝酒習慣:比來的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌


和甜食會影響人體製造白血球這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。寵物:養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。BEMER微循環健康理療儀而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖醫師推薦:吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物


維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退和甜食會影響人體製造白血球年齡:研究發現當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。因為狗喜愛室外活動因為狗喜愛室外活動曹為霖院長:天天補充綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


維霖診所

阿斌高音唱不上去 多是聲帶彈性變差了

但如果真的有聲帶密閉不全的情況,照樣得進行手術。

建議有失聲問題,可先做喉閃頻攝影檢查,可清晰看到聲帶振動波的慢動作,聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否,都能搜檢出來。

記者黃仲丘/台北報道

張智慧說,曩昔臨床觀察,有三種職業,業務員、教員或是歌手由於利用聲音的時候、頻率、力道都邑比常人要更多,是以聲帶太疲憊、或是用的方式過分量時也會讓聲帶受傷。

除聲帶老化身分影響高音表示,聲帶黏膜的受損也會有影響,張聰明诠釋,聲帶黏膜概況越乾淨,音質也會越清楚,不會有嘶啞的問題。黏膜曆久在高聲的講話嘶吼,經常飆高音這些體例在利用的時候,聲帶黏膜稍微可能輕微發炎或長繭,後期一向利用可能會長出息肉或是囊腫,有如許的環境需要好好療養,或透過微創手術來幫忙。

阿斌示意,2021年的一場表演彩排中,「我唱不上去,我信心崩盤,直接跪在偌大的舞台上,沒法節制地直接對著麥克風大呼:「我不能唱了!我不能唱了。 相幹的自白也引發許多歌迷的關心和討論。

假如是更嚴重的患者,則可能出現有點氣音乃至是比力無力的狀態。

聲帶比力本色的肌肉強韌度,與聲帶老化有關係,張聰明說,臨床上見到一些聲帶萎縮的人,不管是比較初期,或是比較嚴重的。都會有講話或唱歌開始覺得有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不不變或是輕易走音乃至疼痛,上述是初期症狀。

張聰明表示,移植自體脂肪後,聲音會不太一樣,但可增添本來的聲帶前提,會需要再透過語言練習師,練習發聲,歌手的唱腔不會因此改變。

張聰明說,聲帶外觀是由黏膜所構成,更深部的位置也會有肌肉組織,很多人講話很順、之前也都感覺高音上得去,但比來可能感覺高音有點費勁,或是要利用很大的力氣,才能飆上去,或是會有些破音的情形,則有可能是「聲帶彈性變差了」。」對此,張聰明暗示,就和運動一樣,肌肉不克不及完全不消,不消就會萎縮,因此聲音歇息,不是就是不說話而是保持正常的說話頻率與利用。情況的溼度也會影響聲帶彈性,建議操演時可使用加濕器,也可接濟減輕喉嚨肩負。

阿斌於IG文中也透露表現「一次唱的比一次還差,完全地失去了『高興唱歌』這個愛好,能不唱,我就不唱,能不講話,我也不想講話,因為我感覺我的聲帶已經完全不可了。

振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師張聰明表示,聲帶在咽喉部除了聲帶的健康水平,也會遭到咽喉位置是不是有受到胃酸的長期刺激,或是不是有因為毛病的利用方式致使受損。

張聰明示意,目前雖然還不清晰造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正緣由,但較多是因為過度利用釀成的聲帶老化。

比較守舊的治療,是可以做語言復健,或是調養咽喉部的情況。

假如要透過微創手術,張聰明暗示,如果聲帶外觀有長器械,今朝有微創針頭將類固醇注入病灶,約24小時後,患者就可入手下手措辭。別的,如果是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題,若經保養後仍沒法回到原來水準,也可斟酌,透過移植自體脂肪,自體脂肪有些再生作用,可以讓聲帶彈性回復本來水準。

醫治聲帶受損 有這些回春體式格局

在2021年一場演出彩排中,「唱不上去,決心信念崩盤」。

樂團茄子蛋主唱阿斌,比來在IG上坦率本身有「聲帶受傷」的問題,泄漏在2017年製作《卡通人物》專輯時,找到非凡佈滿力道與扯破感的唱腔,不外也造成聲帶受損。對此,振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張智慧默示,高音飆不上去有多是聲帶彈性變差所致使,但她認為,若恰當歇息,或經醫師評估需要時使用微創手術照舊有機會恢復水準。

聲帶黏膜受損 也會影響聲音體現

咽喉部的黏膜情況,假如聲帶已經有些受傷、發炎,假如有受到胃酸的刺激,可能會再增添聲帶惡化的水平,建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料,或是氣泡飲料,避免咽喉部有發炎情形,最好改喝溫開水,可幫忙咽喉部情況回復「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」有彈性的狀況。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌,最近在IG上率直自己有「聲帶受傷」的問題(圖/翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG))

另也能夠用水杯裝半杯水,並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水,呼嚕嚕的進程的微量震動,也可對聲帶進行推拿。

他也泄漏,在2017年製作《卡通人物》專輯時,找到非凡充滿力道與扯破感的唱腔,而我的團員們喜好,我的歌迷們也喜好,我自己也喜歡,在實習循環表演的過程中慢慢感觸感染到聲帶受損。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時,除在個人IG分享心路歷程,另也坦白本身有「聲帶受傷」的問題。

張聰明說,唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發作聲音,除聲帶外,喉部肌群也會帶動聲帶發聲,是以有些人利用了過量脖子的氣力,講話講久會感覺喉嚨牢牢痛痛的,建議可用熱毛巾熱敷喉頸部,讓外部肌肉放鬆,讓講話對照輕鬆。

說話復健部分,張智慧說很多醫院有專業的語言訓練老師,聲帶在唱歌利用前必要先「暖身」,中心感覺太累或有吃力感會痛的時候,也能夠做讓聲帶比較放鬆的舒緩活動。

唱歌前要先暖身

arrow
arrow
    全站熱搜